产妇哺乳期气血不足奶水少喝什么汤可以下奶？

哺乳期可以喝催奶汤 1.通草鲫鱼汤： 通草作为一种中药，对于下奶有着很好的效果，每天喝两次，连喝一周左右，还能给孕妇的身体补充营养；

2.猪蹄黄豆汤：猪蹄中富含大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白等人体所需的物质，并且含有多种人体所需的微量元素，对于孕妇下奶有着很好的帮助；

3. 骨头海带汤：猪骨头中除了蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨胶原等，有利于身体的恢复，而且海带还能帮助肠胃蠕动，两者对产妇都有很好的作用；

4.猪肝花生汤：花生类的微量元素含量和种类都特别多，而且猪肝还可以养肝明目、补脾，可以很好的催乳。

以上就是孕妇在怀孕期间可以帮助快速下奶的汤水，另外孕妇在哺乳期间营养也要跟上，饮食要均衡。