麻辣香水鱼的做法和食材用料及健康功效

编辑:admin 发布时间:2023-08-30 浏览:284次

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

白菜:除烦、利水、清热解毒

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

草鱼一条相克食物白菜几片相克食物
姜相克食物香葱两小把相克食物
香菜一小把相克食物 麻辣香水鱼调料一袋

麻辣香水鱼的做法

1.将麻辣香水鱼调料,香葱,香菜准备好。

2.将准备好的鱼片、鱼骨等清洗一下,沥干水分。

3.将麻辣香水鱼自带粉料包拆开放在鱼片上搅拌均匀,可以适当放两片姜和葱一起腌一会儿。

麻辣香水鱼的做法和食材用料及健康功效

8.煮至鱼片熟透出锅放在白菜上,放香菜香葱即可。


参考资料

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