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试管婴儿技术是许多怀孕困难夫妇成功怀孕的捷径，大多数怀孕困难夫妇可以通过体外受精技术怀孕。当然，体外受精的诊断和治疗过程对准父母来说也是一个巨大的挑战，因为这不仅测试了准父母的财力和物质资源，而且也测试了父母的心理质量。在体外受精的临床过程中，我们经常遇到精神压力、焦虑和紧张的孕妇。那么，精神压力。焦虑。紧张会降低试管的成功率吗？

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每一对通过试管婴儿技术帮助怀孕的准父母都想成功怀孕，但并不是所有的准父母都这么幸运！因为试管成功率受精子、卵子、胚胎质量、子宫环境、孕妇情绪等因素的影响。

在这五个因素中，精子。卵子。胚胎质量。子宫环境主要是由准父母身体的基本情况决定的。身体的基本情况基本上不太可能通过调节转向良好的状态，但可以得到改善！但情绪是不同的，情绪可以通过准父母的相互支持、相互鼓励、相互依赖和其他合作来调整到一个非常好的状态，从而有效地提高试管成功的机会。

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根据相关研究，孕妇在试管诊断和治疗过程中的压力越大，成功怀孕的可能性就越低！因为压力。焦虑。紧张。情绪波动的孕妇会导致卵子数量和质量的下降！由于长期的焦虑。精神紧张会导致催乳素。多巴胺。内啡肽和其他神经递质的增加，这些物质会抑制促性腺激素释放激素的释放，从而导致内分泌功能障碍。排卵障碍或无排卵。

孕妇会有一系列不良的身体反应：卵子的数量和质量是最直接的表现。子宫环境恶化等，这些都是由于压力。紧张。情绪波动的负面影响。也就是说，精神压力。焦虑。紧张等都会降低试管的成功率。

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在知道了巨大的精神压力、焦虑和紧张会降低试管的成功率后，准父母在试管诊断和治疗过程中应该如何调整情绪并缓解压力？

1、有效沟通。

准妈妈不仅要及时有效地与生殖主治医生沟通，还要与准爸爸沟通！及时引导他们的怀疑和不安，准妈妈得到的安全感越多，情绪波动越少，越有利于试管诊断和治疗怀孕准备。

2、转移注意力。

在试管诊疗周期中，准妈妈应该学会用自己的兴趣爱好转移注意力，听音乐、看电影、看戏剧、看书等。需要注意的是，他们不能进行剧烈运动，因为他们不能在试管诊疗周期中进行过度运动。

3、食物解压。

孕妇可以在日常饮食中多吃消除疲劳的饮食，也可以帮助孕妇消除不良情绪，缓解压力。你可以多吃水果。粗粒。坚果等，这些食物富含蛋白质，可以帮助孕妇缓解压力。

4、准爸爸需要多照顾准妈妈。

在试管诊断和治疗周期中，准爸爸应该给准妈妈更多的安全感。他们不能认为准备试管怀孕只是准妈妈的事。每次他们回到医院，准爸爸都应该准妈妈，让准妈妈感到更安全。

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精神压力确实会降低试管的成功率，所以每个准备试管怀孕的孕妇都应该学会放松自己，不要给自己增加很多不必要的压力，孕妇放松试管的成功率越高！

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二孩政策让1/3女性家庭压力大，引发高龄女性试管婴儿热！

生娃这件事很残酷，35岁就算高龄了。2016年1月，全面二孩放开，释放了大量生育需求，其中最迫切的当属60后、70后。

1/3的高龄女性自己并不想生，而是迫于家人压力。究其原因是，大多大孩是女儿，夫家要求生宝宝。

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广州市内多家三甲医院的生殖中心一年多来，求助辅助生殖的高龄女性倍增，上演了一幕幕家庭悲欢故事：45岁甚至50多岁的女性都要求辅助生娃，动辄“质问”医生，“人家四五十岁的明星都能生，为啥我不行？”

真是什么奇葩的理由都有。有的高龄女性，皮肤都苍老没有弹性了，月经都没了，还说要生二孩。还有的女性，一年时间，取卵了12次，总共移植了4次，但是没有一次怀孕成功。

有一位54岁的女士一听说二孩放开，立马去做试管婴儿。她已经绝经一年多，明显不符合试管婴儿的条件。但是她拿出一张报纸，说国外一位60多岁的妇女都成功生孩子了，自己明明比她年轻，为什么不能生。

有一位粤西农村的妇女，已是43岁的高龄，夫妻俩表达了特别强烈的生二孩的愿望，但是检查后发现，妻子的卵巢功能已经退化，做试管婴儿成功的几率只有5%。他们仍然坚持，表示花多少钱都要试一试，因为他们的大孩是女儿，受到了全村人的嘲笑。想通过试管婴儿“搏”一个儿子，免得村里人再笑话。

还有一位24岁的女儿陪着48岁的妈妈做试管婴儿的，女儿说自己是独生子女，经常在外工作，父母比较孤单，想自己有一个弟弟或者妹妹，以后也可以分担赡养老人的压力。目前这位妈妈已经进入促排卵过程了，是否能顺利怀孕还要看时间检验。

从上面这些案例可以看出，大龄女性对二胎的渴望度有所上升，导致试管需求量大增，但是也不能听信报纸的个例，60岁怀孕生子的女性可能是通过第三方辅助生殖的手段孕育孩子的，一般情况下，60岁的女性生育的可能性极小。至于女明星，可能是通过冷冻卵子或者冷冻胚胎的方式生育孩子的。

试管婴儿也有年龄限制

如果你有以下任何一个症状，试管婴儿的结果都不会很理想。比如：绝经、卵巢功能衰退、年龄过高、子宫条件差、输卵管闭塞等。因此，尽管国家已全面放开二孩，但是并不意味着所有大龄女性都能成功生育。

大龄妇女生育一定要趁早

大龄女性在备孕时要面临很多困难，比如卵巢储备功能下降，生育能力低下。女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。

自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升。女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示，高龄女性中小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。

心理压力更大。很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康。压力过大，反而造成备孕更加困难。

试管婴儿发展至今历经三代更迭，国内目前以第一代和第二代技术为主，以美国为代表的国家已成熟应用第三代试管婴儿技术。第三代试管婴儿技术能通过PGD/PGS筛查一百余种遗传疾病和染色体疾病等。

国内第三代试管婴儿技术已在进步，但相较于国外仍有一定差距。美国试管婴儿技术起步早发展快，技术和实验室设备先进，是目前试管婴儿成功几率的国家。

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