试管婴儿是一个复杂精细的过程，要经过促排卵、取卵手术以及胚胎培育，胚胎移植和妊娠保胎几个大的阶段，每个阶段都十分重要，关乎着试管婴儿的成败。不同的身体状况，采用的试管婴儿方案也不一样，比如身体条件比较好的一般会采用试管长方案；卵巢功能比较差的，一般为了避免卵巢过度刺激而一般采用试管短方案；除此以外，还有试管婴儿超长方案、试管微刺激方案、试管拮抗剂方案等等。

做试管前需要怎么调理身体？

做试管婴儿前可以通过以下几个方面来进行调理：

1、适量运动，增强抵抗力

在做试管婴儿前，适量的运动，有助于增强抵抗力，并且也有利于整个身体状况机能的提升。

2、生活习惯调理

保持心情愉快，不要太大的情绪波动，并且要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不要抽烟喝酒。应　县代孕单价>

3、饮食调节

在饮食方面的调节也是十分重要的，在试管婴儿前，要多吃一些含蛋白质丰富的食物，这样有助于提高卵子和精子的质量。

做美国试管前为什么要调理身体？

随着医疗技术的发展，想要宝宝的家庭越来越多，其中不乏有大龄、失独、要二胎的家庭。很多女性想要自然受孕，但是又担心怀不上，选择试管才是捷径。若想一次成功，那就必须在术前调理好自己的身体。那么，做美国试管婴儿前怎么调养身体？

生活调理

在做美国试管婴儿之前，无论是男方还是女方，都应当调整自己的饮食习惯，需要调整的几个方面有：

1、饮食忌辛辣、油腻、油炸类、忌烟酒。

2、多吃富含蛋白质、营养元素的食物；豆类、鱼类等食物。

3、每天保证有8小时睡眠时间。

4、每天要饮用足够的水，最好八杯水。

精神调理

现代人们常常承受着来自工作生活上的压力，这些都会对试管造成影响。所以在做美国试管婴儿之前，女性朋友们，首先把自己的精神状态调理好，放松心态。在此期间，可以做一些能够让自己的身心得到放松的事情，比如看书、看报、听一些能够放松身心的音乐等。

运动调理

身体素质好，可有效提升，美国试管婴儿辅助生育技术的成功率。所以，在做美国试管婴儿之前，夫妻们应适当的运动，从而提高自身的身体素质、免疫力、增强体质。

美国试管婴儿手术前期的调理还是非常有必要的，想要高的成功率，首先自己的身体是基础，才会有健康的宝宝到来。

赴美做试管前女性谨遵5大调理原则-提高卵子质量

胚胎是由女性卵子和男性精子结合受精，通过发育而形成，所以精卵的质量于健康生育至关重要，而影响卵子质量的因素有很多，例如女性年龄、卵巢功能衰退、所处环境以及不良的生活/饮食习惯等。为此，美国HRC专家提倡试管前先科学调养，从根源上提高卵子的质量：

1、注意饮食方面的营养均衡

在饮食方面，女性要做到健康饮食，营养均衡，主要以清淡为主，少吃生冷辛辣的食物。可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料，这有利于改善卵巢功能，提高卵子质量。

2、锻炼身体

美国HRC专家建议坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等都是可以的，这不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌水平，使机体激素水平达到平衡，有助于提高卵巢功能以及卵子质量。

3、注意休息

去美国做试管婴儿前要调整好作息时间，注意多休息，适当的休息可以有效调整内分泌水平，使之达到平衡状态。故而，建议女性要规律作息，保持充足的睡眠，这不仅有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，同时也还能有助于调整卵巢，提高卵子的质量。

4、调整心态

若女性长期处于紧张、压力大的状态，或者是情绪不稳定，这均极易会造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响卵巢功能，甚至会导致排卵障碍。因此，建议做试管前需要注意保持积极乐观的心态，舒缓压力，放松心情，这有利于调整女性体内的激素水平。

5、服用辅酶Q10

临床数据显示，女性每天服用400-600mg的辅酶Q10，可以延缓卵巢的衰老，很好地提高卵子质量。

美国试管婴儿获得优质成熟的卵子：科学促排和安全取卵

根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等各项指标为其制定合适的促排方案，合理使用药物进行促排，使之达到理想的促排效果，同时全面保障女性身体的安全;且在用药过程中，专家会实时监测，通过B超和验血监测卵泡的发育情况，并及时调整药量，促使卵泡更好的生长发育至成熟。

通常，卵巢内至少有1~2个卵泡直径≧18mm，或2~3个直径≧17mm时注射破卵针(HCG或Lupron)，于36小时后通过全麻+B超引导的方式进行安全无痛取卵。